Esencial · Medio día
La selección de SideOut · Ciudad de Panamá
Treinta razones para quedarte un poco más.
Nuestra guía de los lugares esenciales de la ciudad, sus mesas más atractivas y escapadas extraordinarias más allá del horizonte, creada para quienes viajan a la Copa Canal de Panamá.
Selección actualizada en agosto de 202601 · Cultura, naturaleza y el Canal
10 cosas imperdibles en Ciudad de Panamá
Desde ver un barco cruzar Miraflores hasta el atardecer en Casco Antiguo, estas experiencias revelan la escala, la historia y el carácter tropical de la capital.
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Historia · Gastronomía · Atardecer
Recorrer el Casco Antiguo
Descubre plazas, fachadas coloniales restauradas, iglesias, galerías y terrazas en el histórico barrio más atmosférico de la ciudad.Historia · 2–3 horas
Caminar por las ruinas de Panamá Viejo
Explora los restos de la ciudad original, fundada en 1519, y sube a la torre de la catedral para contemplar el contraste entre historia y modernidad.Diseño · Naturaleza · Familia
Vivir el Biomuseo
El colorido edificio de Frank Gehry cuenta cómo el surgimiento de Panamá transformó la biodiversidad mundial, junto a jardines y la Calzada de Amador.Costa · Final de la tarde
Recorrer la Calzada de Amador
Camina, pedalea o cena frente al mar con amplias vistas de la entrada del Canal, el Puente de las Américas y el horizonte urbano.Naturaleza · Temprano
Caminar por el Parque Natural Metropolitano
Cambia los rascacielos por senderos tropicales, fauna y un mirador panorámico en el extraordinario pulmón verde de la capital.Vistas · Temprano
Subir al Cerro Ancón
Haz la caminata sombreada hasta uno de los mejores miradores, con vistas al Casco, la zona del Canal y la costa moderna.Cultura · Casco Antiguo
Descubrir el Museo de la Mola
Un museo dedicado al arte textil en capas de las mujeres Guna y a las historias, técnicas y visión del mundo que expresa.Gratis · Atardecer
Sentir el ritmo de la Cinta Costera
Camina o pedalea por el paseo de la bahía entre parques, arte público y vistas urbanas, especialmente al caer la tarde.Ciencia · Familia
Conocer la vida marina en Punta Culebra
Visita el centro natural al aire libre del Smithsonian, con exhibiciones marinas, senderos y encuentros cercanos con la ecología local.02 · La nueva mesa panameña
10 restaurantes destacados
Una selección intencionalmente variada: cocina panameña contemporánea reconocida mundialmente, técnica japonesa y una institución local muy querida. Reserva con tiempo para el fin de semana del torneo.
Panameña contemporánea · Coco del Mar
Maito
Latinoamérica No. 18 · Mejor de Panamá 2025La expresión imprescindible de Mario Castrellón sobre la identidad culinaria multicultural de Panamá, con influencias caribeñas, indígenas, asiáticas y afroantillanas.Panameña · San Francisco
Cantina del Tigre
Latinoamérica No. 47 · 2025Cocina panameña creativa y segura, con ceviches vibrantes, platos regionales reinterpretados y el espíritu enérgico de una cantina de barrio.Afropanameña · San Francisco
La Tapa del Coco
Latinoamérica No. 61 · 2025Isaac Villaverde celebra la cocina y cultura afropanameña con platos accesibles, profundamente arraigados y de pulso contemporáneo.Técnica japonesa · Obarrio
UMI
Latinoamérica No. 72 · 2025Una izakaya refinada que une técnica japonesa precisa, ingredientes panameños, diseño cálido y una coctelería muy cuidada.Fonda moderna · Casco Antiguo
Fonda Lo Que Hay
Latinoamérica No. 82 · 2025Una versión moderna y animada de la fonda panameña, donde la comida reconfortante llega con gran técnica y sentido del humor.Alta cocina · Casco Antiguo
Caleta
Latinoamérica No. 91 · 2025Dentro del Sofitel Legend Casco Viejo, mariscos locales e ingredientes panameños se unen a técnicas globales frente al mar.Japonesa · Obarrio
Makoto
El elegante restaurante de Makoto Okuwa reúne sushi Edomae, una terraza sofisticada y amplias vistas de la ciudad.Menú degustación · San Francisco
Íntimo
Una experiencia cercana al chef, reconocida por sus menús creativos, el cuidado de los ingredientes y una mirada panameña muy contemporánea.Panameña tradicional · El Cangrejo
El Trapiche
Una institución relajada para descubrir clásicos panameños, desayunos tradicionales y sabores cotidianos sin pretensiones.Contemporánea · The Bristol
SalSíPuedes
El artístico comedor de The Bristol combina ingredientes panameños con influencias afrocaribeñas, peruanas, italianas, francesas, españolas y chinas.03 · Selva, islas y montañas
10 lugares para visitar fuera de la ciudad
Elige una excursión fácil cerca del Canal o convierte el torneo en un viaje más largo por las islas del Caribe, los bosques nubosos y la costa del Pacífico.
Excursión fácil · Selva
Gamboa y Parque Nacional Soberanía
Entra a la selva cerca de la capital para observar aves, recorrer Pipeline Road y conocer la cuenca del Canal.Medio día o día completo · Barco
Lago Gatún e Isla de los Monos
Navega por la cuenca del Canal junto a barcos y bosques, con oportunidades de ver monos, perezosos y aves tropicales.Día completo · Con guía
Una comunidad Emberá en Chagres
Viaja por río con un guía responsable para un intercambio cultural guiado por la comunidad, centrado en tradiciones, comida, artesanía y bosque.Excursión de un día · Isla
Isla Taboga
Toma el ferry a la Isla de las Flores para disfrutar la playa, las calles del pueblo y un ritmo pacífico a poca distancia de la ciudad.Día completo o una noche · Historia
Portobelo y sus fuertes caribeños
Combina fortificaciones coloniales reconocidas por UNESCO y la rica cultura Congo con la exuberante costa caribeña de Colón.Día completo o una noche · Montaña
El Valle de Antón
Escápate a un fresco valle volcánico con cascadas, senderos, jardines, mercados artesanales y un ritmo reparador.Una noche o más · Caribe
Guna Yala
Descubre un archipiélago caribeño de aguas claras, islas de palmeras y cultura Guna viva mediante estadías y guías aprobados por la comunidad.Día completo o una noche · Pacífico
Archipiélago de las Perlas
Elige Contadora u otra isla como base para playas de arena blanca, aguas del Pacífico y una extensión perfecta después del torneo.2–4 noches · Se recomienda volar
Boquete
Vuela al oeste para caminar por bosques nubosos, respirar aire fresco de montaña y visitar fincas de café mundialmente reconocidas.3–5 noches · Se recomienda volar
Bocas del Toro
Termina el viaje en el Caribe entre pueblos isleños llenos de color, experiencias de cacao, parques marinos y playas accesibles en bote.Una nota para viajar bien
Los horarios, las políticas de reserva, los tiempos de traslado y las condiciones de acceso pueden cambiar. Confirma antes de salir, reserva restaurantes con anticipación y utiliza guías autorizados para experiencias en barco, selva y comunidades indígenas.
21–24 de enero de 2027 · Ciudad de Panamá